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Angst

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Allgemeines über Angst

Deine Angst begleitet dich schon lange und ist immer da? Deine Angst schränkt dich in deinem Alltag massiv ein? Deine Ängste sind manchmal eigentlich übertrieben und du verstehst gar nicht so genau, warum du Angst hast, aber du schaffst es trotzdem nicht, diese zu überwinden? Dann könntest du unter Angststörungen leiden.

Hier erfährst du alles wichtige über Angststörungen. Das Wichtigste aber jetzt schon mal: Auch wenn eine Angststörung ein ernstzunehmendes Problem ist, was viele Kinder und Jugendliche betrifft, gibt es viele Wege, wieder gesund zu werden und damit umzugehen. Du musst dir also keine Sorgen machen, dich mit dem Thema auseinanderzusetzen.

Was sind Angststörungen?

Eine Angststörung besteht, wenn deine Angstreaktionen in eigentlich ungefährlichen Situationen auftreten.

Angststörungen zeichnen sich dadurch aus, dass deine Angst in keinem angemessenen Verhältnis mehr zur tatsächlichen Bedrohung steht. Du erlebst die Angst dennoch psychisch und körperlich sehr intensiv. Deine Angstzustände können dabei so stark werden, dass du deinen Alltag nicht mehr normal bewältigen kannst.

Angststörungen kommen häufiger vor als alle anderen Arten von psychischen Erkrankungen. Starke Angstgefühle können über Jahre anhalten und sich für dich mit der Zeit als etwas Normales anfühlen. Aus diesem und anderen Gründen werden Angststörungen häufig nicht diagnostiziert oder behandelt. Dabei gibt es heutzutage gute Möglichkeiten, Angststörungen zu diagnostizieren und damit zu leben.

Symptome

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