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Dissoziation

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Allgemeines über Dissoziation

Du hast das Gefühl in dir selbst zu versinken und kannst äußere Reize nur noch begrenzt wahrnehmen? Dann könntest du unter Dissoziationen leiden.

Hier erfährst du alles Wichtige über Dissoziation. Das Wichtigste aber jetzt schonmal: Auch wenn Dissoziation eine Erkrankung ist, gibt es viele Wege, damit umzugehen und wieder gesund zu werden! Du musst also keine Angst haben, dich mit diesem Thema auseinanderzusetzen.

Was bedeutet Dissoziation?

Bei einer Dissoziation zerbricht das stabile Bild deiner eigenen Identität.

Dissoziationen sind eine Art Bewältigungsstrategie. Deine Psyche versucht, dich vor einer Belastung zu schützen. Sie "schaltet ab". Dissoziative Zustände treten als eine Reaktion auf traumatische Erlebnisse auf. Man nennt das auch "Konversionsstörung".

Bei Dissoziationen empfindest du deine Gedanken, Gefühle und andere Wahrnehmungen voneinander getrennt und kannst sie nicht mehr in ihrer Gänze wahrnehmen. Erinnerungen oder sogar ganze Persönlichkeitsanteile werden “abgespalten”. Menschen, die unter einer dissoziativen Störung leiden, können oft beschreiben, wie sie in die Dissoziation abgleiten, haben aber oft nur wenige Möglichkeiten, Dissoziationen zu verhindern.

Symptome

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