Between The Lines

Diskriminierung

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Tipps, wenn du von Diskriminierung betroffen bist.

Wenn du Diskriminierung in Formen von Gewalt mitbekommst, ist äußerst wichtig, dass du einen Weg findest, deine Erlebnisse zu verarbeiten. Hole dir Hilfe in deinem direkten Umfeld oder auch über unsere Hilfsangebote. In akuten Gewaltsituationen ist die Polizei 110 jederzeit zu erreichen!

Außerdem kann dir helfen:

  • Mach dich bemerkbar, egal wie. Zur Not kannst du auch einfach schreien

  • Suche dir umgehend Unterstützung und teile mit, was du erlebt hast. Auch wenn es vielleicht schwer für dich ist, weil du vielleicht Angst hast: Es hilft immer, sich Leuten anzuvertrauen.

  • Entferne dich vom Gefahrenort und versuche nicht die:den Held:in zu spielen

  • Wenn du Online Diskriminierung mitbekommst, blockiere diese Kontakte konsequent.

  • Auf Plattformen wie Instagram kannst du Diskriminierung, Rassismus und Sexismus melden.

Brauchst du Hilfe zum Thema Diskriminierung?

Wir helfen dir, schnell die richtige Hilfe zu deinem Thema zu finden. Benutze dazu unseren Hilfe-Finder.